Luluveda-Sojashake als Frühstücksalternative oder bei Süßhunger

Heute gibt es wie auf Instagram versprochen das Rezept für diesen unglaublich leckeren Shake. Wenn du gerne etwas weniger frühstücken möchtest, um abzunehmen, aber trotzdem genug Energie für den Start … Luluveda-Sojashake als Frühstücksalternative oder bei Süßhunger weiterlesen

Intuitives Abnehmen- verbinde dich mit deiner Körperweisheit

Meine liebe Blogabonnentin, lieber Blogabonnent, heute schreibe ich einen Beitrag in „eigener Sache“… über mein Coaching. Nächsten Samstag gibt es aber wieder ein Rezept :-). Seit 2008 bin ich nun … Intuitives Abnehmen- verbinde dich mit deiner Körperweisheit weiterlesen

Abnehmen mit Ayurveda- byebye Radikaldiäten

Abnehmen ist doch zumeist ein leidiges Thema oder? Kennst du das? Wenn du dir vornimmst in einer gewissen Zeit wieder in deine Lieblingsjeans passen zu wollen oder aber deinen Bikini … Abnehmen mit Ayurveda- byebye Radikaldiäten weiterlesen

AGNI- unser Verdauungsfeuer & was das mit unserer Gesundheit zu tun hat

Ein funktionierender Stoffwechsel ist die Grundvoraussetzung für unsere Gesundheit. Das sogenannte AGNI (heißt übersetzt „brennen“, „umwandeln“), unser Verdauungsfeuer, spielt dabei die alles entscheidende Rolle. Ayurvedisch hat das AGNI seinen Hauptsitz … AGNI- unser Verdauungsfeuer & was das mit unserer Gesundheit zu tun hat weiterlesen

Warum ayurvedisch?

Warum ayurvedisch? Und was ist eigentlich ayurvedisch? Aus dem Sanskrit von „ayus“ = Leben und „veda“ = Wissen(schaft) abgeleitet, bedeutet „Ayurveda“ soviel wie „Das Wissen vom Leben“. Der Ayurveda umfasst … Warum ayurvedisch? weiterlesen