Ayurveda

Auf dieser Seite kannst du eine kurze Einführung lesen, wenn du dir noch nichts genaues unter AYURVEDA vorstellen kannst. 

Ayurveda ist eine ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungslehre aus Indien. Der Name „Ayurveda“ stammt aus dem Sanskrit und ist aus den Silben „ayus“ (Leben) und „veda“ (reines Wissen) zusammengesetzt und bedeutet soviel, wie die „Wissenschaft vom Leben“.

Die Ursprünge des Ayurveda lassen sich bis in die vedische Kulturepoche vor mehr als 7000 Jahren zurück verfolgen.

Ayurveda ist nicht nur eine medizinische Lehre. Eher eine ganzheitliche Heilkunde, die uns sowohl ein klares System für einen gesunden Lebensstil als auch Konzepte für die Prävention und Heilung von Krankheiten zur Verfügung stellt.

Oberstes Ziel des Ayurveda ist der Einklang von Körper, Geist & Seele, d.h. die verlorene Balance im Menschen wiederherzustellen. Daher umfasst Ayurveda auch die psychologischen Aspekte innerer Harmonie, Zufriedenheit & Ausgeglichenheit … denn nur dann ist ein Mensch gesund.

Im Gegensatz zur westlichen Medizin und Denkweise wird im Ayurveda jeder Mensch individuell mit seiner eigenen Konstitution und Funktionsweise betrachtet. Aus diesem Grund sind auch alle LULUVEDA Coachings individuell!

Die ERNÄHRUNG nimmt im Ayurveda eine besondere Rolle ein. Jede ayurvedische Ernährungsempfehlung ist immer der jeweiligen Person mit ihren jeweiligen unterschiedlichen Bedürfnissen angepasst.

„Hier unterscheidet sich die ayurvedische Ernährungslehre von zahlreichen modernen Ernährungskonzepten, die oft auf einseitigen theoretischen Überlegungen basieren und langfristig die Bedürfnisse nach körperlichem Wohlbefinden und innerer Zufriedenheit leider nicht erfüllen.“ (Ernst Schrott)

Probiere es aus & erlebe mehr Lebensqualität. Ich freue mich über deine Email oder deinen Anruf! 

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